Olá, bem-vindo/a!

Eu, Ana Sofia Marques, sou especialista em Desenvolvimento Organizacional e Humano, com formação superior a nível de mestrado em Gestão – Especialização em Recursos Humanos, certificação em coaching, programação neurolinguística, certificação mentor alto desempenho, treino avançado em inteligência emocional.

Sou uma pessoa alegre, confiante, dou muito valor à Liberdade de Ser, ao Respeito por mim e pelos que me rodeiam, à Confiança e à Família de sangue e de coração, que me acompanha em todos os momentos da minha Existência.

A busca por me compreender melhor e aos outros tem-me levado a explorar áreas como o Coaching, a PNL, a inteligência emocional, o mindfulness, meditação e o Yoga, conhecimentos e práticas que aplico no meu dia a dia e no trabalho que desenvolvo. 

A minha atuação como profissional assenta na paixão pelo comportamento humano, em compreender o outro, facilitar o seu desenvolvimento e o das organizações.

Conto com uma vasta experiência, de mais de 10 anos, em elaboração de diagnósticos e planos de desenvolvimento organizacional, assim como, na gestão dos respetivos planos de intervenção.

• Formadora e consultora há + de 10 anos, em desenvolvimento organizacional e humano;
• Coach/mentora em acompanhamentos de grupos e a nível individual, de forma exclusiva, específica, e com proximidade há + de 5 anos;
• Docente do ensino superior;
• Autora de vários programas de desenvolvimento pessoal e organizacional: Life – A Vida Com Alegria!; Mandala de Crescimento; Mandala Empreendedora; Círculo de Performance Plena; Desperta as Tuas Forças; Ginásios de IE e PNL – Treino de Inteligência Emocional e Programação Neurolinguística; Capacitação em Comportamento Organizacional; Organizações Emocionalmente Inteligentes;
• Autora do Diário Life – Desenvolvimento Pessoal e Profissional;
• Co-autora do programa de meditação 5 Minutos de…