"Se podemos sonhar,
também podemos tornar os nossos sonhos realidade."
Walt Disney
Programas de Acompanhamento Individual
Coaching e Mentoria
Os programas transformacionais de coaching e mentoria, desenvolvidos pela Ana Sofia Marques, exponenciam o potencial de cada pessoa, a nível mental, emocional, físico e a nível da sua energia, de forma a alcançar um novo patamar com melhores e duradouros resultados. Para tal, é explorado a situação desejada a alcançar e quais os recursos internos/competências a desenvolver para se conseguir alcançar a situação pretendida.
Profissionais Emocionalmente Inteligentes
Objetivos:
- Identificar e aplicar técnicas individuais de gestão emocional;
- Fomentar a resiliência mental e emocional;
- Aprender e implementar ferramentas práticas, no dia a dia, para impulsionar estados de maior tranquilidade, alegria e confiança.
Realização Profissional Plena
Empreender com Leveza
Objetivos:
- Aumentar a satisfação e realização no trabalho;
- Elevar os níveis de felicidade e bem-estar do profissional;
- Melhorar o desempenho individual.
Objetivos:
- Criar Modelo de Negócio Autêntico;
- Desenvolver e consolidar a autoconfiança;
- Assegurar o bem-estar e o alto desempenho do/a empreendedor/a.