A confiança é um recurso interno que podes aceder ganhando consciência de como ativá-lo.

A forma como alimentas a conversa que tens contigo sobre ti, é um fator crucial para conseguires ativar ou não o recurso confiança.

Pensamentos autocríticos diminuem a tua confiança. Muitas vezes estamos tão focadas no: “não tenho tudo o que preciso para avançar”; “eu não sou capaz”; “eu não sei fazer”. Que paralisamos e não entramos em ação. Estes pensamentos podem estar ligados a situações que estão bem guardadas no nosso inconsciente que nem temos consciência delas. Quando acalmas os teus pensamentos, consegues ampliar a tua clareza das situações onde consideras que não tens confiança e ganhas força para a despertar.

Ao investires no teu autoconhecimento consegues trabalhar a tua confiança e entrar em ação, mesmo considerando que não tens todos os recursos para isso. Só que, de cada vez que avanças o medo perde a força e ganhas mais um pouco de confiança em ti mesma e o teu corpo regista isso.

Neste workshop vou guiar-te numa viagem pelo teu mundo, ajudando-te a compreender o que limita a tua confiança e resgatar a sua força. Nesta viagem vais construir a tua própria caixa de estratégias, simples e super práticas, para despertares a tua Confiança em qualquer momento, mesmo nos mais desafiantes. São as tuas próprias estratégias, as que realmente funcionam contigo.

Vamos a isso?